すらだいです。 3月の終わりごろから浪人太りを解消するために、基礎代謝ギリ超えないくらいの食事制限と、2,3日に一回ペースで30分ほどのランニングを続けているのですが、 運動前は67kgだったのが、今は63kgまで来ました！ 良きかな良きかな(^^ 7,8月まで…