すらだいです。
5連休に入ったということで、久々にがっつり睡眠をとりました。
がっつりと。
昨日は疲れがたまっていたのか日中も学校から帰ってきてからも眠たく、20時頃に布団に入り、自分にしては非常に珍しく即眠でした。
翌朝7時頃に目が覚めそのまま二度寝、10時頃に起床、課題を少し片づけ13時頃再眠、
17時頃に目覚めそのまま今に至ります。
合計18時間の睡眠......かなりすっきりしますね！！ 幸福感がすっごい。
逆にこれくらい睡眠がとれないとすっきりしないってつくづく現代社会に向かない体質をしてるなぁと実感。
あぁ、何もしたくない
